|
|
Türkiye’nin birinci, dünyanın ise en yaşlı ikinci tek yumurta ikizleri Esma Telliel ve Hediye Demircioğlu kardeşlere göre uzun ömrün sırrı düzenli uyku, zeytinyağı ve kekik. Nazilli’de yaşayan 96 yaşındaki ninelere göre bugünün gençleri ise tam bir “naylon”.
|
Türkiye’nin birinci, dünyanın ise en yaşlı ikinci tek yumurta ikizleri Esma Telliel ve Hediye Demircioğlu kardeşlere göre uzun ömrün sırrı düzenli uyku, zeytinyağı ve kekik. Nazilli’de yaşayan 96 yaşındaki ninelere göre bugünün gençleri ise tam bir “naylon”.
Akdeniz Üniversitesi Gerontoloji Bölümü’nün hazırladığı ve ilk kez National Geographic Türkiye’de yayımlanan Yaşlılık Atlası Türkiye’de yaşlıların ve yaşlanmanın profilini ortaya koydu. Araştırmaya göre Türkiye’de ortalama hayat süresi 70 yıl. 20 yıl önce bu süre 60 yaştı. Ömür uzuyor ama beraberinde kaliteli bir yaşlanma gelmiyor. Nazilli’de ise tam tersi bir durum var. Hem daha yaşlılar hem de daha sağlıklılar. 100 bin nüfuslu ilçede, 100 yaş üstünde ise tam 36 kişi yaşıyor. Dünyanın en yaşlı ikizleri olan 102 yaşındaki İngiliz Edith Ritchie ve Evelyn Middleton kardeşlerin ardından ikinci sırada olan, Türkiye’nin ise en yaşlı tek yumurta ikizleri unvanını kimselere bırakmayan 96 yaşındaki Esma Telliel ile Hediye Demircioğlu kardeşler de tahmin edildiği gibi Nazilli’de yaşıyor.
İşte sağlıklı yaşamın sırları
Nazilli’nin Derebaşı Köyü’ndeki evlerine gittiğimizde bizi ayakta karşılıyorlar. Son derece sağlıklı ve enerjikler yaşlarına göre. Şimdiye kadar ciddi bir hastalık geçirmediklerini belirten ikizlerden Hediye Demircioğlu yaşamı boyunca bir kez evlenmiş. 35 yıl evli kaldıktan sonra eşi ölmüş ve bir daha da evlenmemiş. İkizi olan Esma Telliel ise iki kez evlenmiş. İki eşi de yaşamını yitirmiş. İkisi de hiç anne olmamışlar. Sarma yapmak için mutfağa geçtiklerinde henüz biz sormadan sağlıklı ve uzun yaşamın sırrını anlatmaya başlıyorlar: “Birincisi düzenli uyku. Biz sabah ezanıyla kalkarız. Akşama kadar ayakta, ev işleriyle uğraşırız. Hareketsizlik bizi öldürür. Akşam normal saatte uyuyana kadar devirip yatmayız şimdiki gençler gibi. Yemek konusunda da hiç sakınmadık, her şeyi yer içeriz ama biraz daha çok sebze tercih ettik doğrusu. Yediğimiz hemen her yemekte de muhakkak zeytinyağı ve kekik kullanırız. “
Allah bizi burada unuttu
Anneleri de 100 yaşına kadar yaşayan Hediye ve Esma kardeşler durup durup gençlere getiriyor lafı esprilerle. “Bunlar naylon naylon. Ne yediklerine bakarlar, ne uykularına. Böyle olunca da çökerler yarı yaşımızda” diye gençlere göndermeler yapıyorlar. ‘Allah bizi burada unuttu’ diyen Hediye Demircioğlu’na ikizi Esma Nine ‘İyidir böylesi iyi. Hatırlarsa kötü olur kız’ diyerek takılıyor. Zaman zaman aralarında çekişmeler olduğu için ayrı evde kaldıklarını söyleyen rekortmen nineler ‘Ama bir iki saat bile uzak kaldığımızda biri diğerine gider, özleriz birbirimizi” diyor.
